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Les acides aminés sont les composants de base des protéines, essentiels pour le développement et la réparation des tissus corporels, la synthèse des enzymes et de nombreuses autres fonctions biologiques. Il existe 20 acides aminés, dont 9 sont considérés comme *essentiels* car ils ne peuvent pas être synthétisés par l’organisme et doivent donc être obtenus par l’alimentation. Ce sujet détaillera les différents types d’acides aminés, leur importance pour la santé, et comment ils contribuent à des processus tels que la croissance musculaire, la récupération après l’exercice, et le maintien du système immunitaire.
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0955286324000196
The effects of creatine and exercise on dopaminergic cell loss and α-synuclein aggregation in a mouse model of Parkinson’s disease
L’étude conclut que l’association de l’exercice physique et de la prise de créatine pourrait offrir une stratégie thérapeutique prometteuse contre la perte de neurones dopaminergiques et l’accumulation d’α-synucléine dans le modèle de souris de la maladie de Parkinson.
L’exercice contribue à la neuroplasticité et à la neuroprotection en réduisant les anomalies mitochondriales et en augmentant la transmission de la dopamine dans le striatum. La créatine, en tant qu’activateur puissant de la bioénergétique cellulaire, pourrait combattre le déficit énergétique chronique, un facteur clé dans la neurodégénérescence. Les résultats suggèrent que combiner l’exercice et la supplémentation en créatine pourrait réduire efficacement la dégénérescence nigrostriatale dopaminergique dans un modèle de souris de PD, proposant ainsi une approche potentiellement efficace pour atténuer certains symptômes de la maladie.
Creatine and low-dose lithium supplementation separately alter energy expenditure, body mass, and adipose metabolism for the promotion of thermogenesis
Points forts
• La créatine et le lithium augmentent la dépense énergétique et diminuent la masse corporelle
• Marqueurs de thermogenèse plus élevés avec les deux suppléments dans l’adipose brune mâle
• Aucun effet thermogénique des suppléments sur les muscles adipeux blancs ou squelettiques
• Les effets thermogéniques des suppléments dépendent du sexeLes données montrent que le lithium et la créatine à faible dose ont des effets divergents sur les marqueurs de la thermogenèse des tissus adipeux bruns et que chacun augmente la dépense énergétique quotidienne et diminue la masse corporelle en fonction du sexe.
Taurine reduces microglia activation in the brain of aged senescence-accelerated mice by increasing the level of TREM2
La maladie d’Alzheimer (MA), une maladie neurodégénérative chronique, est la principale cause de démence.
L’étude suggère que le traitement à la taurine pourrait réguler positivement TREM2 afin de protéger contre la suractivation des microglies en diminuant l’accumulation de phospho-tau et d’Aβ ; donnant un aperçu d’une nouvelle stratégie préventive dans la MA.
Metabolic effects of L-citrulline in type 2 diabetes
La prévalence du diabète de type 2 (DT2) augmente dans le monde. La diminution de la biodisponibilité de l’oxyde nitrique (NO) est impliquée dans la physiopathologie du DT2 et ses complications. La L-citrulline (Cit), un précurseur de la production de NO, a été suggérée comme nouvel agent thérapeutique pour le DT2.
Le DT2 augmente les niveaux circulants de Cit et de L-arginine tout en diminuant le glucose et les acides gras libres circulants et en améliorant la dyslipidémie. Les mécanismes sous-jacents à ces effets bénéfiques du Cit comprennent une augmentation de la sécrétion d’insuline par les cellules β pancréatiques, une augmentation de l’absorption du glucose par le muscle squelettique, ainsi qu’une augmentation de la lipolyse et de la β-oxydation et une diminution de la glycéronéogenèse dans le tissu adipeux. Ainsi, Cit a des effets antihyperglycémiques, antidyslipidémiques et antioxydants et pourrait potentiellement être utilisé comme nouvel agent thérapeutique dans la prise en charge du DT2.
Single dose creatine improves cognitive performance and induces changes in cerebral high energy phosphates during sleep deprivation
L’étude examine les effets d’une dose unique de créatine sur les performances cognitives et les phosphates énergétiques cérébraux lors d’une privation de sommeil. Les résultats montrent que la créatine améliore les performances cognitives et la vitesse de traitement, et prévient la baisse du pH, suggérant qu’une forte dose unique de créatine peut partiellement inverser les altérations métaboliques et la détérioration cognitive liée à la fatigue.
SLC1A5 provides glutamine and asparagine necessary for bone development in mice
SLC1A5 fournit à la fois de la glutamine et de l’asparagine, essentielles à la différenciation des ostéoblastes. Mécaniquement, la glutamine et, dans une moindre mesure, l’asparagine soutiennent la biosynthèse des acides aminés. Ainsi, les ostéoblastes dépendent de Slc1a5 pour fournir de la glutamine et de l’asparagine, qui sont ensuite utilisées pour produire des acides aminés non essentiels et soutenir la différenciation des ostéoblastes et le développement osseux.
🟠Effect of taurine in muscle damage markers and inflammatory cytokines in running exercise
Cette étude visait à étudier l’effet de la taurine sur les marqueurs de dommages musculaires et les marqueurs inflammatoires dans la course. Pour cela, dix volontaires sains ont participé à cette étude (moyenne ± SEM ; âge 24 ± 1 an, masse corporelle 72,2 ± 4,89 kg, taille 174,03 ± 2,85 cm et IMC 23,83 ± 1,27). L’exercice de course a été effectué sur 5 km, et du sang a été prélevé avant l’exercice et avant l’exercice + tau et après l’exercice et après l’exercice + tau pour une évaluation biochimique. Nous avons évalué la créatine kinase sérique (CK), l’isoenzyme CK, la lactate déshydrogénase (LDH), l’aspartate transaminase (AST), le facteur de nécrose tumorale alpha (TNF-alpha) et l’interleukine-6 (IL-6). Le niveau de CK n’était pas significativement différent dans les groupes de contrôle et de taurine (tau). Cependant, l’isoenzyme créatine kinase a diminué dans le groupe pré-exercice + tau par rapport au groupe post-exercice + tau. Le niveau d’AST a augmenté de manière significative dans le groupe post-exercice par rapport au groupe post-exercice + tau. Aucune différence significative n’a été observée dans le niveau de LDH à la fois après l’exercice et après l’exercice + tau. Le niveau de TNF-alpha n’était pas non plus significativement différent à la fois après l’exercice et après l’exercice + tau. Cependant, l’IL-6 a diminué dans le groupe post-exercice + tau par rapport au groupe post-exercice.
En conclusion, nous avons observé que la taurine diminue la réponse inflammatoire en diminuant l’IL-6 et l’AST, suggérant que le rôle de la taurine dans la régulation de la réponse inflammatoire pourrait aider à augmenter les performances de course.
🔴Insights into the cardiovascular benefits of taurine: a systematic review and meta-analysis
Les maladies cardiovasculaires (MCV) restent la principale cause de mortalité dans le monde. La taurine, un acide aminé, est prometteuse pour la santé cardiovasculaire grâce à des mécanismes tels que la régulation du calcium, la réduction de la pression artérielle et les effets antioxydants et anti-inflammatoires. Malgré ces avantages potentiels, les études précédentes ont donné des résultats contradictoires. Cette méta-analyse d’essais contrôlés randomisés (ECR) vise à évaluer les preuves existantes sur les effets quantitatifs de la taurine sur les paramètres hémodynamiques et l’évaluation de la fonction cardiaque, qui sont révélateurs de la santé cardiovasculaire et des performances globales.
Nous avons effectué une recherche électronique dans plusieurs bases de données, dont Embase, PubMed, Web of Science, Cochrane CENTRAL et ClinicalTrials.gov, depuis leur création jusqu’au 2 janvier 2024. Notre analyse s’est concentrée sur les principaux résultats cardiovasculaires, tels que la fréquence cardiaque (FC), la pression artérielle systolique (PAS), la pression artérielle diastolique (PAD), la fraction d’éjection ventriculaire gauche (FEVG) et la classification fonctionnelle de la New York Heart Association (NYHA). Une méta-régression a été appliquée pour explorer les relations dose-dépendantes en fonction de la dose totale de taurine administrée pendant la période de traitement. Une analyse de sous-groupe, stratifiée en fonction de l’état pathologique initial des patients, a également été réalisée.
L’analyse comprenait un échantillon groupé de 808 participants provenant de 20 essais contrôlés randomisés. Français La taurine a démontré une réduction significative de la FC (différence moyenne pondérée [DMP] = -3,579 bpm, intervalle de confiance à 95 % [IC] = -6,044 à -1,114, p = 0,004), de la PAS (DMP = -3,999 mm Hg, IC à 95 % = -7,293 à -0,706, p = 0,017), de la PAD (DMP : -1,435 mm Hg, IC à 95 % : -2,484 à -0,386, p = 0,007), de la NYHA (DMP : -0,403, IC à 95 % : -0,522 à -0,283, p < 0,001), et une augmentation significative de la FEVG (DMP : 4,981 %, IC à 95 % : 1,556 à 8,407, p = 0,004). La méta-régression a indiqué une réduction dose-dépendante de la FC (coefficient = -0,0150 par g, p = 0,333), de la PAS (coefficient = -0,0239 par g, p = 0,113), de la PAD (coefficient = -0,0089 par g, p = 0,110) et de la NYHA (coefficient = -0,0016 par g, p = 0,111), ainsi qu'une corrélation positive avec la FEVG (coefficient = 0,0285 par g, p = 0,308). Aucun effet indésirable significatif n'a été observé par rapport aux témoins. Dans l'analyse de sous-groupe, la taurine a amélioré de manière significative la FC chez les patients atteints d'insuffisance cardiaque et les individus en bonne santé. La taurine a réduit de manière significative la PAS chez les individus en bonne santé, les patients atteints d'insuffisance cardiaque et ceux atteints d'autres maladies, tout en diminuant de manière significative la PAD chez les patients hypertendus. Elle a considérablement augmenté la FEVG chez les patients atteints d'insuffisance cardiaque et amélioré la classe fonctionnelle NYHA chez les patients atteints d'insuffisance cardiaque et ceux atteints d'autres maladies. La taurine a montré des effets notables dans la prévention de l’hypertension et l’amélioration de la fonction cardiaque. Les personnes sujettes aux maladies cardiovasculaires peuvent trouver avantageux d’inclure la taurine dans leur régime quotidien.
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